David Schna­bel est ravi d’être « spon­so­ri­sé » par Karin Christ, Dis­tri­bu­trice ENERGETIX très enga­gée (mer­ci beau­coup pour la pho­to !) qui l’a « équi­pé » de deux bra­ce­lets spor­tEX et d’un maillot sportEX.

Ayant rem­por­té huit titres de cham­pion du monde, le meilleur cycliste artis­tique de l’histoire de cette forme de cyclisme en salle détient le record mon­dial actuel de cyclisme artis­tique en individuel.

Vous trou­ve­rez de plus amples infor­ma­tions sur David Schna­bel sur son site : www.david-schnabel.de

« Quand je me suis ins­crite au semi-mara­thon de Mayence, je n’avais encore jamais cou­ru une aus­si grande dis­tance de toute ma vie ! J’ai éga­le­ment deman­dé conseil à quelques amis expé­ri­men­tés et tous ont dit la même chose : y aller dou­ce­ment. C’est exac­te­ment ce qu’Hugo et moi avons fait : nous sommes allé cou­rir trois fois par semaine et avons aug­men­té notre rythme très pro­gres­si­ve­ment. Au début, nous mar­chions plus que nous ne cou­rions. Mais nous avons réus­si à tenir une minute de plus chaque jour jusqu’à ce qu’un jour, nous avons cou­ru plus que mar­ché. Après quatre semaines, nous étions arri­vés au stade de quatre minutes de course et une minute de marche – et ce quatre fois de suite, c’est-à-dire 20 minutes au total. Puis nous avons cou­ru une minute de plus chaque semaine, tout en main­te­nant la minute de marche entre chaque série. C’était dif­fi­cile au début, mais j’ai peu à peu com­men­cé à y prendre gout.

En ce moment, nous sommes en vacances au Mozam­bique et nous cou­rons chaque jour le long de la plage. Par­fois le sable est très mou, ce qui rend la course plus dif­fi­cile pour nous. La cha­leur et le vent très fort rendent éga­le­ment le défi encore plus dif­fi­cile à relever.

Nous cou­rons main­te­nant entre 45 minutes et 1 heure en inter­ca­lant ici et là une minute de marche afin de reprendre notre souffle. Grâce à l’effort phy­sique four­ni, je me sens incroya­ble­ment bien et je me réjouis de me retrou­ver peu à peu en meilleure forme. Je me sens pleine d’énergie et je dors mieux. En jan­vier, je cour­rai pour la pre­mière fois une dis­tance de 10 km. Mon objec­tif est de les par­cou­rir en à peine plus d’une heure. J’espère que cela n’est pas trop ambitieux …

J’espère que nous ver­rons beau­coup de t‑shirts ENERGETIX à Mayence. Ce sera une expé­rience mer­veilleuse, et aus­si je l’espère très amu­sante. Bon entraî­ne­ment !! » (Liesje Tem­pel­man, Fon­da­tion Hugo Tempelman)